3e33 App-এ দায়িত্বশীল খেলা এখনই নিয়ন্ত্রণে রাখুন

সময়সীমা

কত মিনিট বা ঘণ্টা থাকবেন, সেটা আগে ঠিক করুন অনেকেই 30 বা 60 মিনিটের ব্লক রাখেন, যাতে অযথা সময় না চলে যায়

সেটিংসে ঢুকে দৈনিক সীমা বেছে নিন, তারপর সেভ করুন লম্বা সেশন হলে বিরতি নেওয়ার ইঙ্গিতও পাবেন

সেশন সীমা

একটানা খেলার দৈর্ঘ্য নিয়ন্ত্রণে রাখাই মূল কথা ছোট সেশন মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে

অ্যাপের টাইমার চালু করলে সেশন শেষ হওয়ার আগে সতর্কবার্তা আসে রাতে খেলা হলে এটা আরও কাজে দেয়

ব্যয় সচেতনতা

আপনার জমা আর ব্যয়ের ছক দেখলে সিদ্ধান্ত পরিষ্কার থাকে bKash, Nagad, আর Rocket ব্যবহারকারীরা আলাদা হিসাব রাখতে পারেন

খরচের সীমা দিন, তারপর সপ্তাহে একবার রিপোর্ট দেখুন এতে হঠাৎ বেশি খরচ হওয়ার ঝুঁকি কমে

স্ব-নিষেধাজ্ঞা

যখন বিরতি দরকার, তখন নিজেই অ্যাকাউন্টে সাময়িক বাধা দিতে পারেন এটা 24 ঘণ্টা, 7 দিন, বা আরও দীর্ঘ সময়ের জন্যও হতে পারে

চাপ বেশি লাগলে এই বিকল্পটাই সবচেয়ে নিরাপদ পরে ফিরে এসে আবার স্বাভাবিকভাবে শুরু করতে পারবেন

আপনি কি সময়ের হিসাব হারাচ্ছেন?

যদি 15 মিনিটকে 1 ঘণ্টা মনে হয়, তাহলে টাইম লিমিট দরকার এটা সবচেয়ে সাধারণ সতর্ক সংকেত

একটা সেশনের পরও থামতে পারছেন না?

টানা আরও 1 রাউন্ডের তাগিদ বাড়লে সেশন সীমা কাজে দেয় ছোট বিরতি মস্তিষ্ককে শান্ত রাখে

ব্যয়ের পরে অপরাধবোধ হচ্ছে?

এটা বাজেট ঠিক করার স্পষ্ট সংকেত ব্যয় সচেতনতা চালু করলে হিসাব পরিষ্কার থাকে

মন খারাপ থাকলে কি খেলায় ঢুকছেন?

স্ট্রেসের সময় সিদ্ধান্ত দুর্বল হয় সে ক্ষেত্রে বিরতি নেওয়াই ভালো

সাহায্য চাইতে দেরি করছেন?

দ্রুত সাহায্য নিলে সমস্যা ছোট থাকে সাপোর্ট টিম 2 মিনিটের মধ্যেই সঠিক পথ দেখাতে পারে